保健养生

保健养生,health care

女人身体有个不老穴

6年前 (2016-08-19) 628浏览

按摩身上的穴位,能起到很好的保健作用。对女性来说,三阴交穴尤其重要,可以说是女人的“不老穴”。它是妇科病的“灵丹妙药”,有人就把它称为“女三里”。经常按揉此穴,能帮助女性维持年轻,延缓衰老,推迟更年期。 三阴交 三阴交穴是足太阴脾经、足厥阴肝经、足...

风热感冒喝紫苏茶 紫苏叶泡水喝的功效及禁忌

6年前 (2016-08-09) 557浏览

紫苏叶泡水对于风寒感冒、腹胀等身体状况都有很好的治疗作用,但是,如果不懂得紫苏叶泡水喝的一些禁忌,反而于身体无益。 紫苏叶功能主治:解表散寒,行气和胃。用于风寒感冒,咳嗽呕恶,妊娠呕吐,鱼蟹中毒。紫苏叶能散表寒,发汗力较强,用于风寒表症,见恶寒、 发...

睡前用这4个小方法可有效调节失眠

6年前 (2016-08-05) 632浏览

到了晚上人们最为期待的事情便是希望能睡上酣甜踏实的一觉,但是对于很多人来说,却被失眠所困扰。虽说有困意,但是躺在床上翻来覆去却总是睡不着, 被迫且无奈的红着眼、熬着夜,而对于熟睡的人们,内心是相当羡慕的。然而长期失眠,不仅会扰乱正常的作息生物钟,同时...

嘴苦是怎么回事 嘴苦的原因和治疗方法

6年前 (2016-08-05) 1003浏览

有的时候我们会不知不觉就会感到嘴巴苦,这样不仅会影响我们的食欲,同时也会让我们很不舒服,也许大家平时都没那么关注这个问题,那么嘴巴苦是怎么回事,嘴苦是什么原因造成的呢?中医告诉你嘴苦是怎么回事。 中医上认为,引起口苦的原因很多,而口苦是内热或外感风寒...

男人增大阴茎的按摩法

男人增大阴茎的按摩法

6年前 (2016-08-02) 1058浏览

阴茎,是男人特有而且是一个很奇妙的器官,进行适当的按摩能够让男人提高性交的质量和让阴茎更加健康。男人阴茎按摩可使阴茎的血液循环畅通,可以提高性交的质量和生殖器健康。和性交不同,因此注意中途不要射精,按摩完毕可以射精。(注意:每个动作做20到30次,要...

天天一分钟: 女性保健小窍门

6年前 (2016-08-02) 583浏览

一分钟手指梳头 用双手手指从前头开始重复向后脑勺依次梳理。可以慢慢唤醒脑细胞,增强脑部血液流量,促进头部血液循环,对预防心脑血管疾病有益处,还可以养护头发。 一分钟轻揉耳廓 用双手手指沿着左右耳廓,从前向后轻揉30次,从后向前轻揉30次,再上下轻揉3...

睡觉也能补肾?男人补肾的两种睡姿

睡觉也能补肾?男人补肾的两种睡姿

6年前 (2016-07-30) 755浏览

男人工作压力大往往会导致肾透支。补肾的方式有很多,比如睡觉补肾或饮食补肾等等。把肾养好,才能每天朝气蓬勃有精神。那么男人如何补肾?睡觉补肾的方法是什么? 睡觉补肾的方法: 1、还阳卧 身体自然平躺,髋关节放松,腿似环,两脚心相对,脚后跟最好直对着会...

如何能够提高「私处紧实力」

如何能够提高「私处紧实力」

6年前 (2016-07-28) 1463浏览

「身体是很奥妙的。」这句话一点也不假,之前我们介绍过关于男人高潮的、关于女人高潮的一些不为人知但相当有趣的事实,这次要来揭露女性最柔软禁地:阴部 你可能不知道的事!(当然这裡还只是少数,你可以藉由探索身体来发现更多可能) 女人兴奋时,为何私处会很「...

吃猪肝究竟能否护肝?关于肝脏的十大谣言你知道多少

6年前 (2016-07-22) 626浏览

日前,《柳叶刀》发表的一份研究报告称,病毒引起的肝炎已经成为夺走生命、造成残疾的“头号杀手”,每年致死人数超过艾滋病、肺结核或者疟疾。这份基于183个国家相关数据的报告显示,从1990年到2013年,由病毒性肝炎引发感染、肝脏疾病和癌症致死的人数增长...

头发越来越少 梳子选对了吗?

头发越来越少 梳子选对了吗?

6年前 (2016-07-20) 717浏览

梳子有很多种,就单单说实用品梳、工艺梳、旅游梳、高档精品梳、保健梳五类就有300多个品种,而且不同的品种也有材质的不同。 梳子不能混着用 头皮上是有很多污垢和细菌的,家里人梳子如果混着用,很容易造成污染。另外,有一些人患有头皮炎或毛囊炎的,用过梳子后...