保健养生

保健养生,health care

湿疹吃什么好 小孩爱长湿疹吃什么好

3个月前 (01-15) 26浏览

湿疹吃什么好 一、湿疹吃哪些对身体好: 1、饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等。 2、多吃富含维生素和矿物质的食物。如绍叶菜、胡萝卜、鲜果、西红柿等,以调节人体的生理功能,减轻皮肤过敏...

身体出现三种症状说明肝脏不好,快吃这些补一下!

身体出现三种症状说明肝脏不好,快吃这些补一下!

3个月前 (12-19) 46浏览

如果出现了汗臭和口臭就要引起重视,肝火旺盛,肝气不顺就会导致人体血液内的尿素氮和氨含量变多,氨通过人体呼吸就会出现臭味,而汗臭往往是肝失疏泄诱发出现的症状,肝脏功能下降,排毒则会通过腋下通过汗液排泄。 肝功能下降异常则会导致脸色发暗发黑,人体...

多摸摸能让胸变大?性生活对乳房竟有这么多好处!

多摸摸能让胸变大?性生活对乳房竟有这么多好处!

6个月前 (09-29) 66浏览

不知道大家平时,有没有听过这些说法? “看你胸这么小,肯定没有性生活!”“胸太小?多摸摸就大了!”…… 嘿!三甲这就不服气了!胸小怎么了!瞧不起谁呢!我&%……¥*#@!(各位不好意思,这位暴躁的小康妹儿我带回去了) ...

缓解生理痛,尽享美味夏日

缓解生理痛,尽享美味夏日

7个月前 (08-20) 83浏览

一到夏天,有没有很想吃冷饮­想吃冰淇淋、想吃刨冰,想畅快地喝冰可乐!还想和小时候一样抱着冰西瓜,一边吃一边看每年暑假都会重播的动画片和电视剧­夏天的美好记忆中,冷饮是如此不可或缺。如果这个时候你正好遇到生理痛可就糟糕了,就很难尽情享受夏天了。 ...

立秋已至 养生防病有三原则

8个月前 (08-09) 49浏览

  今天是立秋。近期暴晒、暴雨交替,湿热的空气为病菌滋生和传播提供了温床,人体消耗的增加导致抵抗力减弱,肠道传染病和皮肤病等季节性疾病也随之“找上门”。我们在做好防暑降温工作的同时,更应注意夏季多发病的预防和保健。   小编提醒,夏季养生...

晚上几点泡脚最补肾热水泡脚怎么泡

8个月前 (08-08) 54浏览

   导读:绝大部分人都知道泡脚有好处,但也有很多人不知道,在不同的时间段泡脚,起到的作用略有不同。湖南中医学院教授李文海建议,如果想护肾,最好选择在晚上9点左右泡脚,效果最好。   之所以选择这个时间段补肾,是因为此时是肾经气血比...

爱爱能纾压!妇产科医师解密五大好处

爱爱能纾压!妇产科医师解密五大好处

2年前 (2018-01-04) 326浏览

作者\华人健康网 记者黄曼莹 遇到巨大压力来袭,有的人会借由暴食、运动来发泄压力,有的人则是靠性爱来纾压,性爱真的有助于纾压吗?性爱对于男女纾压有差别吗?维持什么性爱频率比较好?且听妇产科医师怎么说。 巨大压力产生压力荷尔蒙 引起睡眠障碍、血糖异常...

隐形的健康杀手,它排“第一位”!

2年前 (2017-12-04) 206浏览

现代医学证明,人的情绪与健康有着极其密切的关系。大多数人很少关注负面情绪对身体健康的影响,身体不舒服也不会联想到是负面情绪在作怪。所以,在众多隐形健康杀手中,它排第一位! 中医:百病生于气 中医认为:喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这些情志活动,一般情况下...

入睡难爱做梦,按按“消梦穴”!

入睡难爱做梦,按按“消梦穴”!

3年前 (2017-09-13) 338浏览

晚上难以入睡,整夜总是胡乱做梦,似睡非睡,似醒非醒,半夜还会自然醒过来,这样的困扰相信很多朋友都深有同感。如今有类似情况的人总是依靠安眠药来“解救”,可是这解决不了根本的问题。长期依赖安眠药可导致老年痴呆症。俗话说:“药补不如食补,食补不如功补”。下...

帮助预防湿疹的3种蔬菜

3年前 (2017-06-20) 297浏览

1、苦瓜苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。 2、番茄番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸,维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸,钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血...