保健养生

保健养生,health care

喝盐水法有助清肠排毒 多吃这9种食物

6年前 (2016-10-26) 534浏览

1、喝盐水法清肠 准备:清肠前一天要吃清淡一点,不要大鱼大肉,不吃不易消化的纤维,心情愉悦。准备好一壶开水,大概有六瓶矿泉水的量,放入两勺盐(汤勺平平的为一勺),搅拌均匀。十点左右睡觉,上好闹钟,定在五点五十,保证第二天早上能起得来。 过程:早上五点...

吃东西总咬到舌头是怎么回事?

6年前 (2016-10-26) 530浏览

为什么有时候吃东西会咬到舌头?是因为自己想吃肉了,所以大脑命令牙齿向舌头“下毒手”吗?其实,我们吃东西偶尔咬到舌头是属于正常现象,但如果牙齿经常“欺负”舌头,就要提高警惕了。 为什么吃东西会咬到舌头? 吃东西咬舌头,主要是由于休息不足,过于疲惫,神经...

泡脚有害健康!?

泡脚有害健康!?

6年前 (2016-10-25) 1446浏览

“吸烟有害健康”尽人皆知,啥时候听说过“泡脚有害健康”?各位,莫急,听药说君细说!最近天气越来越冷,药说君也钟爱泡脚,但无风不起浪,有些人本身不适合泡脚或中药泡脚方式不正确都会损害健康哒,今天我们就来说说“有害健康”的泡脚。 有些人不适合泡脚,你是...

职场健康课:职场人要警惕过劳肥

6年前 (2016-10-20) 563浏览

工作压力大、饮食不规律、加班熬夜,按常理讲应该会因为劳累而变瘦,可是现在对于大部分的上班族来讲,繁忙的工作已经成为发胖的魔咒,体重秤上不停增长的数字时刻敲着警钟。“过劳肥”像恐怖的梦魇一般缠上了自己,随之而来的就是浑身乏力、“三高”造访等等代谢类的疾...

专家支招如何“吃”走湿气

6年前 (2016-10-20) 523浏览

我们每天即使和很多的水也总是觉得口渴而且常常会出现不想动弹、脸上出油多、头发容易脏、舌苔腻等症状……如果你也有这种情况就要警惕是否是体内湿热在作怪,下面中医带你如何调理体内湿热。 怎么判断自己体内是不是有湿热 头部:《内经》里讲“因于湿,首如裹。”当...

女子感冒硬扛1周竟脑梗 医生:年轻女易“中招”

6年前 (2016-09-28) 733浏览

40岁的王女士一个月内几次历经生死考验,竟是祸起一场普通的感冒。经过艰难救治,她度过危险期,昨天已能下地行走。 王女士身体一向健康,1个月前,她突然发起高烧,头疼鼻塞打喷嚏,以为是吹空调着了凉,吃感冒药扛了一周,没想到体温越来越高,头痛加重,疼得像要...

女性私处保健: 去除阴毛注意事项

6年前 (2016-09-26) 695浏览

对于喜爱热裤或者比基尼的女性来说,私处的毛发也就是我们所说的阴毛(耻毛)就成为要被处理的对象之一。然而,阴毛是多余的吗?它对健康起什么作用?为了美观,是否能随意除去呢? 阴毛是成熟的表现 围绕阴毛是否除去的问题,更多的人会着眼在碍不碍眼。然而,阴毛是...

房事养生和四季相爱技巧

6年前 (2016-09-07) 556浏览

性爱讲究时间、体位、技巧,其实性爱也受环境的影响,现在冬天到了,性爱有什么不同呢?中中医认为,人体与周围环境是一整体,自然界有什么变化,人体也就有相应的变化。因此,随自然界气候变化,房事养生也应不同。下面就为大家介绍中医房事保健的基本知识。 房 事,...

谁掏空了你的身体

6年前 (2016-09-02) 704浏览

人生是一场马拉松,而不是百米冲刺。再怎么追求事业,都不能赔掉健康。“40岁前拿命换钱,40岁后拿钱换命”,一个人如果总是腾不出时间来休息,迟早会腾出时间来生病。没有健康,一切泡汤 最近,一首《感觉身体被掏空》的“神曲”在网上走红,专辑封面用的是“葛优...

后背为什么老长痘?

6年前 (2016-08-24) 546浏览

1、油脂分泌过旺 背部是皮脂腺密集处,油脂比较多,而且夏天天气闷热,油脂分泌更旺盛,再加上背部角质层比较厚,代谢相比之下要缓慢许多,一不小心毛孔就阻塞了,痘痘自然就一个个冒出来啦。 2、肺热 背部是肺的反射区,肺热或者经络不通都会造成背部长痘。 3、...