如何能够提高「私处紧实力」

保健养生 lady 1978浏览 0评论

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「身体是很奥妙的。」这句话一点也不假,之前我们介绍过关于男人高潮的、关于女人高潮的一些不为人知但相当有趣的事实,这次要来揭露女性最柔软禁地:阴部 你可能不知道的事!(当然这裡还只是少数,你可以藉由探索身体来发现更多可能)

女人兴奋时,为何私处会很「湿」?

女性一旦性亢奋,性器官就会分泌液体,也就是所谓的「爱液」。阴茎如果突然插入阴道,会因为疼痛而无法进入。因此阴道内必须保持湿润,阴茎才容易进入。爱液主要来自阴道壁。阴道壁分泌黏稠状的液体湿润阴道。除了阴道壁之外,巴多林氏腺和内子宫颈也会分泌黏液,湿润阴道内部。这些分泌液统称「爱液」。
爱液的颜色因人而异,有些女性是透明无色,有些则呈现白浊。进行性行为时或结束后爱液呈现白浊,是因为性交时,阴茎在进出阴道的过程中混入空气的缘故。

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女性有「湿不起来」的时候吗?

亲吻和爱抚能够提高女性的性快感,但也有女性总是湿不起来,为什麽呢?
第一点是男性的技巧有问题。女性的身体并非对于任何刺激都会产生反应。面对徒留形式而单调的性刺激、怪癖式的刺激、力度过强的刺激时,性快感都无法提昇。
另外,女性若心情无法放鬆,太过紧张时也不易湿润。或是女性对性爱有不愉快回忆时,也不容易变成「水妹妹」。如果曾有类似强暴的性爱、SM 强迫性交等不好的回忆,女性就会自然地压抑对性爱的感受。

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 为什麽做爱时间太长,女方私处反而会变乾?

根据在美国举行的性医学会报告指出,如果男性的活塞运动(性交行为)持续30分钟以上,多数女性的爱液分泌量会减少,继续做爱会造成女性疼痛。
的确,爱液的分泌量在性行为进行初期最多,等到亢奋升高、达到高潮时,便逐渐减少。也就是说,不管女性是否达到高潮,只要男性尚未射精,阴道就会变乾,反而会让双方感到痛苦。因此,爱液量的多寡,是影响男女双方是否拥有高潮的重要因素。

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「G点」的「G」是什麽意思?

所谓G点,是仅次于阴蒂、阴道,排名第三的阴道内高潮敏感带。大致位置在由阴道口起算的4∼5公分处,前侧阴道壁上可感觉到一处微硬的部位。对于G点,目前尚有众多待解的谜团,也有一说法认为并非所有女性都有G点。该部位称「G点」,是来自发现者德国医师格雷芬贝格(Ernst Grafenberg)姓氏的第一个字母。【延伸阅读:[18禁] 发掘G点! 探索挑情秘密的闺房游戏】

阴蒂也有「无法勃起」的问题吗?

阴蒂的反应方式与阴茎类似。兴奋时,血液会集中在网状微血管上,让内部的海绵体膨胀变硬,并胀大到3倍左右。更加兴奋时,整个阴蒂会浮上表面。没错,阴蒂也会「勃起」。
既然如此,阴蒂是否也会与阴茎一样会发生勃起障碍呢?答案是「不会」。「勃起障碍」是指「没有完全勃起」或「无法维持完全勃起状态,因此无法性交」。女性之中,也有人的阴蒂不会勃起,但并不会造成无法性交。阴蒂即时没有勃起,只要阴道湿润的话。仍然可以进行性行为。因此,阴蒂不会发生「勃起障碍」的问题。

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女人久不做爱,性器官会退化吗?

「有什麽关系?反正又不会少块肉!」想要求爱的男性,如果突然对女性说这种话,可说是犯了大忌。女性的性器官真的不会「耗损」吗?告诉各位,答案是「会」。
处女膜就是最好的例子,而阴道也是如此。阴道内有无数的皱摺,使用愈频繁的话,就像砂纸一样,皱摺也会磨损。不过这些皱摺具有再生能力,只是会暂时减少。
那麽,反过来说,如果长时间不使用的话又会如何呢?一直不使用的话,虽然不至于长蜘蛛网,但阴道会变窄,黏膜也会变薄。等到要使用时,阴茎反而会进不去。
人类的器官大致上都是不使用就会退化,而阴道也免不了退化的命运。男性的阴茎如果长期不使用,精子的通道也会塞住。因此男女都需要适度的性爱藉此保养。

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 生过小孩后,阴道口会变大吗?

「生过小孩后,阴道口变大」的说法是真的。为了让比男性性器官大上数倍的胎儿头部通过,因此女性性器官不可能在生产前后都保持同样大小。
根据统计,有生产经验女性的阴道口比没有生产经验的女性大3公厘左右。只不过,如果已经有过一次生产经验,今后还打算再生个几胎的话,阴道口的大小也不会再变大。并不是生愈多小孩,阴道口就会变得愈鬆垮。

如何检测「阴道紧实力」?

「阴道压力计」是用来测量女性阴道紧实力的仪器。此装置是将细长的气球放入阴道,灌入空气,藉此测量阴道用力时,连接气球的橡皮管压力有多少。
日本某医学院以20~29岁已婚女性为对象,测量阴道压力,得到阴道放鬆时的压力水银柱平均是19.5公厘;用力后,平均可达41.8公厘。因此,女性用力时,平均能以2倍左右的力量压迫阴茎。

如何让阴道「更紧緻」?

阴道的收缩能力,靠的是阴道四周的肌肉力量。阴道四周肌力强的人,阴道紧实能力愈大。那麽,阴道四周的肌肉也和手臂、腿部的肌肉一样,可以透过训练锻鍊吗?答案是肯定的。特定的肌力训练动作能够打造出收缩能力佳的阴道。
 阴道紧实运动  

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与锻鍊手臂、腿部肌肉一样,採用反覆训练。
身体站直,将双脚打开与肩同宽,慢慢踮起。
接著稍微往下蹲,感觉尿道出口以及肛门附近的肌肉用力收缩,来回10次为1组,每天进行3组,就能提高阴道紧实力。

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