现今生活步调快速,工作压力大增,人在职场上简直是 心力交瘁。有些人会选择下班以后和三五好友聚会聊天,或是和恋人去看电影,在轻鬆愉快的氛围中,好好放鬆身心。科技紫微网也知道有一些星座的人,在忙了一 天之后,更喜欢窝在家不出门,出现明显的下班假自闭症状,及时的治疗对职场发展是很帮助的。
TOP1 处女座
对自己要求非常严格的处女座,一贯思虑周全,谨慎保守,生活中追求细节上的完美,工作中认真负责,一丝不苟,当然因为他们诸多挑剔,也就难免会为一起工作 的人带来很大的压力。处女座在职场上会表现的比较活跃,也能在会场上积极发言,甚至成为闪亮的焦点。也许是在职场上投入的精力过甚,下班回到家的处女座, 就会表现得很不爱与人打交道,出现假自闭的症状。于是,能不应酬的就不应酬,能不说话就不说话,如果他们正好在恋爱,如此是极易引起对方不必要的误会,甚 至闹分手。
治疗方案:处女座其实不要给自己太多压力,凡事尽力做到最好就好,有些目标不是努力就能达到的,需要时间,也需要机缘。下班后多参加一些户外活动,对假自闭会有明显疗效的。
TOP2 双子座
有很多认识双子座的人,都会感叹:双子的心思千万别去猜,猜来猜去也猜不出来。他们的情绪的确是变得太快,所以常常有三分钟热度,不专心的情况出现。生活 中爱变,工作中也爱变,极易受环境氛围压力影响他们,在激烈的职场竞争中,会表现出反应灵敏的一面,也正是因为他们在职场上压抑自己太久,下班以后,就会 像是变成了另一个人,不愿意参加朋友邀请的聚会,只喜欢一个人待著,他们甚至愿意窝在家裡一整天不出门睡懒觉,也懒得去接听一个铃声持续很久的电话。
治疗方案:工作不应该成为忧鬱的理由,自己要懂得自我调节情绪,越是有压力,就越是需要及时倾诉,你懒得处理坏情绪,好的情绪也就懒得理你,下班后多出去走一走,心境也会开阔很多。
TOP3 狮子座
狮子座很喜欢也习惯在人前表现出坚强勇敢的一面,所以给人的印象也总是自信满满的样子。就算是面对职场上的超强压力,也总是故作轻鬆,充满活力的应对那些 工作中出现的疑难杂症。只是他们在工作中将内心的疲倦、寂寞、伤心、委屈掩饰的越好,下班后就会爆发得越彻底。所以狮子座下班回到家后,常常是一副谁也不 想理,谁也不要来打扰自己的姿态。就算真的有事找他们商量,狮子也不愿多说什麽,能勉强听对方的倾诉就已经很好了,假自闭的他们,下班后要做一个安静的狮 子王。
治疗方案:狮子是一个不能被别人勉强的星座,假自闭以后,实在想一个人安安静静自处,只是不要忘了放一些轻快舒缓的歌曲来听,这对释放压力一定会有所帮助的。
TOP4 巨蟹座
巨蟹座是想太多的代表,也是个性很敏感的星座。工作中当然是会尽量做到最好,只是总会有计划赶不上的变化,也会有努力了还是被批评的情况,再加上职场人际 关系的複杂多变,忙碌了一天下来,巨蟹座简直感觉自己要透支了,情绪甚至可以在下班打卡的那一瞬间后就急转直下,心情的天空马上就换成了忧鬱频道,假自闭 的症状表现相当明显。下班回家后就不愿出门了,一个人在家上网,看电视,或是抱著小说看,时间到了就上床睡觉,好像没什麽不一样,但如果这种症状持续下 去,只会越来越不快乐。
治疗方案:工作中的不良情绪要及时发洩出来,累积压抑到了一定的量,就会造成假自闭,下班后的巨蟹应该多和朋友在一起聚一聚,聊一点开心的事,倾诉工作的烦恼,把工作和生活分开来。
TOP5 水瓶座
水瓶座是很善于聊天沟通的,当然前提是他们对这个沟通是有兴趣的,毕竟个性上我行我素,决定了他们不愿意为了取悦别人而委屈自己。只是工作上的人际关系就 算很烦,也不得不去面对,职场上不自由的感觉,都是造成水瓶座得到职场假自闭的原因。只要一下班,假自闭的水瓶就会赶紧回家,那些喜欢的聚会,热闹的人群 都成了他们要主动远离的事物。独处著也许是看电视,也许是家务方面的洗洗刷刷,就是不愿意参与到人与人的接触,实在令身边的朋友不解,还以为是他们的叛逆 情绪在作祟。
治疗方案:水瓶其实是一个善于发现美的星座,要治疗假自闭也要从好奇心著手,多培养一些工作以外的兴趣爱好,邀请好友们大街小巷的寻找美味小吃,也是一个很好的方式哦!
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