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到底几点睡才算是熬夜?标准答案来了!
职场女性

到底几点睡才算是熬夜?标准答案来了!

2个月前 (08-12) 29浏览

我们都知道早睡早起好习惯,但是智能手机的普及,很多年轻人到了晚上有了手机相伴,早睡恐怕也成了相对苦难的事。对于更多因为工作需要熬夜的人来说,早睡更是一种奢望。我们都知道熬夜对身体健康有伤害,但不得不熬的夜又该怎么算呢?问题来了:到底几点睡才算是熬夜...

职场女性

吃了紧急避孕药又怀孕了 怎么办

3个月前 (08-09) 21浏览

  对于很多夫妻来说,夫妻生活是日常生活的重要部分,但是如果最近并没有生孩子的打算,多数人可能会在夫妻生活的过程中采取一些必要的避孕措施,比如说戴安全套,或是在同房结束之后吃避孕药。避孕措施明明做了,结果还是发生“意外”了……那么,在这种情况下怀上...

美食·健康

真瘦还是假瘦?别被体重蒙蔽了双眼

3个月前 (08-09) 24浏览

  又到了肉肉藏不住的季节,相信一批战士又在减肥的战场上挥汗如雨,而一边吹着空调吃着冰淇淋一边同情着减肥勇士们痛苦奋战的你,有没有想过你的瘦或许只是假瘦呢?   知乎上有一名网友提出了这样一个疑问:我身高163cm,体重46kg,BMI只有1...

保健养生

立秋已至 养生防病有三原则

3个月前 (08-09) 24浏览

  今天是立秋。近期暴晒、暴雨交替,湿热的空气为病菌滋生和传播提供了温床,人体消耗的增加导致抵抗力减弱,肠道传染病和皮肤病等季节性疾病也随之“找上门”。我们在做好防暑降温工作的同时,更应注意夏季多发病的预防和保健。   小编提醒,夏季养生...

星座·八卦

网络直播为何“猎奇”不止

3个月前 (08-09) 22浏览

“老铁们大家好……今晚我有很多亲戚朋友会来到现场,也有很多山歌明星、网红,他们会和我一起送母亲明天上山”。近日,云南昭通“网红”陈某对母亲的葬礼进行了直播,不料直播中墙塌致18人重伤,之后陈某也不见了踪影,只见他在网上发布的视频。 ...

保健养生

晚上几点泡脚最补肾热水泡脚怎么泡

3个月前 (08-08) 37浏览

   导读:绝大部分人都知道泡脚有好处,但也有很多人不知道,在不同的时间段泡脚,起到的作用略有不同。湖南中医学院教授李文海建议,如果想护肾,最好选择在晚上9点左右泡脚,效果最好。   之所以选择这个时间段补肾,是因为此时是肾经气血比...

亲子母婴

做好以下几点,宝宝都爱吃辅食

3个月前 (08-08) 26浏览

   7个月的bidy加辅食都快一个月了,却还是不爱吃。 bidy 妈妈可是超级学霸,提前学习了我的辅食添加课,知道辅食添加不仅仅影响吃,同时还会影响说话和相貌。Kris妈妈费尽心思、花样百出地制作辅食,可Kris就是油盐不进呀!你快说说怎么办呀...

秘制盐煎鸡翅!给自己做个减肥餐
美食·健康

秘制盐煎鸡翅!给自己做个减肥餐

3个月前 (08-08) 29浏览

我是一名跑步爱好者。平时训练阶段,也会严格控制饮食,会自己做一些减脂餐。不过偶尔也会忍不住想吃一些热量高的食物,比如鸡翅!鸡翅相对鸡胸肉而言,肉质鲜嫩多汁,做法也多。但是鸡翅脂肪含量高,为了不摄入过多的油分,我会选择盐煎的方法烹饪,只用不粘...

红薯加蔬菜这样做,孩子最爱吃
美食·健康

红薯加蔬菜这样做,孩子最爱吃

3个月前 (08-08) 40浏览

今天分享一道应季的手抓饼,甘甜的薯肉搭配同样带有微甜口感的菠菜,做一道软硬适中的小饼,既可以作为小朋友的早餐,对于辅食添加阶段的小宝宝而言,也是自主进食阶段不错的选择。 具体步骤: 食材:普通面粉 50g 、菠菜 20g 、红薯...