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T台时尚女性网潮流领袖,时尚宝典

情感严选

永葆初恋般甜蜜,是幸福的婚姻

3年前 (2019-08-20) 223浏览

每个人的幸福感是不一样的,想法,做法,要求条件不同幸福感就一定有所不同。婚姻给我的幸福感,我认为在婚姻中的幸福感,不是金钱和物质决定的。女人在婚姻里的幸福指数,应该由女人自己决定!要调整自己的心态,心态好一切都会好。要 学会满足,知足, 我是...

缓解生理痛,尽享美味夏日
保健养生

缓解生理痛,尽享美味夏日

3年前 (2019-08-20) 230浏览

一到夏天,有没有很想吃冷饮­想吃冰淇淋、想吃刨冰,想畅快地喝冰可乐!还想和小时候一样抱着冰西瓜,一边吃一边看每年暑假都会重播的动画片和电视剧­夏天的美好记忆中,冷饮是如此不可或缺。如果这个时候你正好遇到生理痛可就糟糕了,就很难尽情享受夏天了。 ...

美容护肤

女人要学会巧“吃醋”

3年前 (2019-08-16) 181浏览

 1.易感冒晨起喝“醋”   果汁醋能提高机体免疫力。还含有丰富的维生素C,维生素C是一种强大的抗氧化剂,能防止细胞癌变和细胞衰老,增加身体的抵抗力。此外,醋酸有抗菌消炎的作用,可以预防感冒。对于爱感冒的人来说,可以在早饭后出门前喝一瓶果汁醋...

这么吃瘦的最健康,七天减脂
美食·健康

这么吃瘦的最健康,七天减脂

3年前 (2019-08-16) 323浏览

   七天减脂食谱:   周一早餐:纯牛奶250ml、全麦面包1片午餐:杂粮饭[大米、小米、黑米共60克]鸡胸肉炒时蔬[鸡胸脯肉80克、胡萝卜50克,湿木耳80克、橄榄油5克]下午茶:李子200克晚餐:甘蓝炒猪肉[精瘦猪肉7...

职场女性

长期过度喝茶,当心缺铁性贫血

3年前 (2019-08-15) 219浏览

“医生,我的脸色长期苍白,容易头晕,这是贫血吗?”这是清远市人民医院血液科主治医师薛祥俊在门诊最常听到的问题。 随着当前生活水平的提高,贫血的问题越来越受到重视。当机体对铁的需求与供给失衡,导致体内贮存铁耗尽,继之红细胞内铁缺乏,最...

美食·健康

夏天多喝薏米粥

3年前 (2019-08-15) 215浏览

在食欲不振的盛夏,具有温、软、淡、香、黏等特点的粥成为不少人的心头好。给大家推荐一款特别适合夏天喝的粥——薏米粥。薏米又名薏苡仁、六谷米、药王米等。炎炎夏日,常喝薏米粥能为身体带来多种好处。 消肿利湿。对于易浮肿体质的人来说,夏天总...

亲子母婴

宝宝热出痱子睡不好?防痱该做的你做了吗?

3年前 (2019-08-15) 190浏览

夏季气温高,宝宝出汗多,出汗后没有及时擦掉汗液,汗液堵住汗腺,宝宝就会长痱子。下面就给大家介绍几点防痱子的方法: 选宽松衣服 尽量选择比较吸汗、柔软的纯棉衣物,在款式上尽量避免紧领紧袖口,衣领宽松宽大的衣服最适合夏天的宝宝。...

产后的女士,怎么样才能更好瘦身?赶紧来学习下
职场女性

产后的女士,怎么样才能更好瘦身?赶紧来学习下

3年前 (2019-08-14) 279浏览

每个刚开始做母亲的新妈妈都有一些麻烦,比如抚养孩子的麻烦,从妻子到母亲角色的转变,以及产后恢复身材的麻烦。 分娩后最明显的事情是肚子鼓鼓的,穿以前的衣服都感觉不舒服,感觉好像穿错了衣服,这是真的很令人沮丧。尽管为了孩子,一切都是值得的,但每个...

减肥,优选跳绳,减脂效率高于跑步
美食·健康

减肥,优选跳绳,减脂效率高于跑步

3年前 (2019-08-14) 196浏览

有些人问我,在减肥期间做什么运动做得比较多,是不是众所周知的有氧运动,我的答案当然不是,我的肌肉还没有奢嗜到可以通过大量有氧运动来消耗的地步,所以有氧运动不是我计划的一部分,我更多地是通过跳绳来减脂。 为什么会选择跳绳来减脂呢? 1.消...

亲子母婴

宝宝睡得好不好 主要看醒后表现

3年前 (2019-08-12) 174浏览

环球网女性亲子教育正文 宝宝睡得好不好 主要看醒后表现   宝宝的睡眠质量对其生长发育的重要性不言而喻,但是有很多家长并不知道如何给宝宝营造一个良好的睡眠空间,还有的家长因缺乏相关经验从而让宝...