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嘴馋的真相：整天老想吃这些东西，可能是身体的求救信号！

8年前 (2016-08-04) 826浏览

这些年来，我们也算是看过了不少食品制作的黑幕，比如5毛辣条和泡椒凤爪，然而很多人仍旧拒绝不了它们的诱惑，一年半载总要吃上一两次。就好像明知重辣重咸，不利于身体健康，我们偶尔也会对这类食物有着强烈的欲望。对于这种突如其来的饮食欲望，可以有两种解释： ...

8年前 (2016-08-02) 734浏览

对于习惯了“和衣而卧”的中国人而言，裸睡如同“开门见山”，一时还难以接受。其实，科学合理地选择裸睡确实有诸多好处，特别是对男性生殖裨益良多。有利于保护男性生殖机能很多人一开始觉得裸睡难为情，其实舒适是人类本能的需要，只要是为了舒适健康，穿衣与脱衣...

8年前 (2016-08-02) 762浏览

一分钟手指梳头用双手手指从前头开始重复向后脑勺依次梳理。可以慢慢唤醒脑细胞，增强脑部血液流量，促进头部血液循环，对预防心脑血管疾病有益处，还可以养护头发。一分钟轻揉耳廓用双手手指沿着左右耳廓，从前向后轻揉30次，从后向前轻揉30次，再上下轻揉3...

8年前 (2016-07-29) 935浏览

很多人都喜欢在心情好的时候约三两好友出去大吃一顿，其实这种看心情吃东西的习惯非常的不好。不仅对身体健康非常的不好，更容易使身材走样变形，所以是时候打破这种恶性循环了？高兴而食 1．寻找适当的替代方式。当你遇到开心的事情时，发明一种新的宣泄法...

8年前 (2016-07-20) 870浏览

梳子有很多种，就单单说实用品梳、工艺梳、旅游梳、高档精品梳、保健梳五类就有300多个品种，而且不同的品种也有材质的不同。梳子不能混着用头皮上是有很多污垢和细菌的，家里人梳子如果混着用，很容易造成污染。另外，有一些人患有头皮炎或毛囊炎的，用过梳子后...

8年前 (2016-07-18) 746浏览

三伏天是一年中最热的时候,根据中医“天人相应”的理论,人体阳气此时最为旺盛,若用温水泡脚能很好地刺激经络,振奋人体阳气,改善脏腑机能,特别适合先天脾胃不好的人,脾胃功能正常,人体就不容易被湿气侵犯,可振奋精神、增进食欲。另外,双脚是人体穴位最为密集...

8年前 (2016-07-09) 1014浏览

　一、中医推拿以中医的观点，乳房属胃属脾，乳头属肝经，因此，要乳房发育良好，需要从肝和脾胃着手。结合中医传统推拿及指压法，在一定的程度上能够达到健胸的效果。通过在背部指压穴位，把血液引流到胸部，让血液中的各种营养输送到乳腺，胸部的细胞能够吃到最好...

8年前 (2016-07-09) 941浏览

很多想减肥但是有不想怎么运动的朋友都比较倾向于用懒人减肥法中的绿茶减肥法。但是,这绿茶减肥法看似简单,其实里面也是有玄机的,道听途说绿茶里面加点东西也不一定会有很好的效果。就有专家称就算不用苦瓜蜂蜜生姜一样效果拔群,究竟是不是呢?下面我们来一探究竟。...

8年前 (2016-07-07) 777浏览

你身边有没有这样一群人，他们每天比你睡得还晚，起得还早，却每天打鸡血般精神抖擞，而你每天都睡不够，越看越憔悴？这可能跟以下的睡觉小细节有关！（8个睡觉细节决定你变美还是变丑！） 1.对着风睡古人认为：“风为百病之长，善行而数变;善调摄者，虽盛暑...

8年前 (2016-07-06) 820浏览

苦瓜汁材料：新鲜的苦瓜，适量清水。做法：将苦瓜洗干净之后取出瓜瓤，然后洗干净切片备用，在锅中加入清水以及苦瓜片，然后大火熬煮大约十分钟，煮熟之后就可以服用了。功效：这种苦瓜汁服用之后具有很好的清热明目的效果，特别适合那些眼睛发红并且感觉到疼痛或...