有关【瘦身】的内容

8年前 (2016-07-09) 1010浏览

　一、中医推拿 以中医的观点，乳房属胃属脾，乳头属肝经，因此，要乳房发育良好，需要从肝和脾胃着手。结合中医传统推拿及指压法，在一定的程度上能够达到健胸的效果。 通过在背部指压穴位，把血液引流到胸部，让血液中的各种营养输送到乳腺，胸部的细胞能够吃到最好...

8年前 (2016-07-09) 936浏览

很多想减肥但是有不想怎么运动的朋友都比较倾向于用懒人减肥法中的绿茶减肥法。但是,这绿茶减肥法看似简单,其实里面也是有玄机的,道听途说绿茶里面加点东西也不一定会有很好的效果。就有专家称就算不用苦瓜蜂蜜生姜一样效果拔群,究竟是不是呢?下面我们来一探究竟。...

8年前 (2016-07-06) 814浏览

苦瓜汁 材料：新鲜的苦瓜，适量清水。 做法：将苦瓜洗干净之后取出瓜瓤，然后洗干净切片备用，在锅中加入清水以及苦瓜片，然后大火熬煮大约十分钟，煮熟之后就可以服用了。 功效：这种苦瓜汁服用之后具有很好的清热明目的效果，特别适合那些眼睛发红并且感觉到疼痛或...

8年前 (2016-01-29) 806浏览

保鲜膜减肥的风险竟然这么多 你还敢用吗 保鲜膜减肥法是利用保鲜膜较低的透气性，然后让身体局部各部位热量急剧增加，从而引起大量排汗而燃烧消耗脂肪，最后达到减肥瘦身的效果。其实保鲜膜减肥法原理和利尿剂一样，通过减少身体水分，达到减少体重的目的。 裹住的...

8年前 (2015-12-31) 847浏览

“红豆生南国，春来发几枝。愿君多采撷，此物最相思。”唐朝诗人王维的一曲《相思》，让红豆多了一些高大上的文化内涵和情感寄托，不再是简单的果腹 食物。如果说吃饱是吃东西的第一重境界，吃得营养健康是第二重境界，吃出文化和品位是第三重境界，那么红豆显然达到了...

8年前 (2015-12-23) 912浏览

相信瑜伽对于美女们来说并不陌生 , 每个追求完美的女人都练习过瑜伽 , 瑜伽也确实有很好的减肥效果 , 但是减肥瑜伽如何练呢 ? 想该如何练习好减肥瑜伽呢？可见想要减肥还是要练好瑜伽，当然光练瑜伽你会担心减肥效果不是很快速，没关系你可以搭配吃 点塑纤...

9年前 (2015-12-18) 1373浏览

天气变暖的春季，大家都迫不及待的想换上薄款的衣服了，然而有些隐藏不了的肉肉却蔓延在身体的各个角落，春季减肥要避免误区，选择合适的排毒减肥方法能让你瘦身一次变得不再艰难。   　　减肥方法：膳食纤维清肠　　很多人不关注排便，这就是一个很大的...