美食·健康

减肥,fitness

茄子怎么吃最健康

茄子怎么吃最健康

8年前 (2016-09-05) 1081浏览

茄子是家常菜中必提不可的一道菜,做法多样,美味可口!最常见的有青茄和黑紫茄,形状上也有圆形,椭圆,梨形等各种。那么你知道茄子怎么吃最健康吗? 茄子拌着吃最 茄子是少有的紫色蔬菜,营养价值也是独一无二。它含多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质元素。特别是...

喝酒后多久才能开车 哪些食物易被酒驾?

8年前 (2016-08-12) 762浏览

最近几年随着查处酒驾的力度越来越大,现在司机朋友们“开车不喝酒,喝酒不开车”的自觉性也越来越强。只是,在酒桌上有时候很难搪塞过去,并且有车一族难 免有爱喝两口的,有的司机朋友认为休息几个小时等酒劲过了就没事了,其实并不是这样的。很多人喝完酒过了一个晚...

自制食品,当心惹毒上身

8年前 (2016-08-09) 671浏览

前不久,四川沪州一家三口因食用自制豆腐乳而食物中毒,住进了重症监护室。一时间有关自制食品的安全问题再次引发热议。记者了解到,自制食品如果操作不当确实很容易惹“毒”上身。 自制发酵豆制品 危险因素:肉毒杆菌毒素 产生背景:肉毒杆菌是一种广泛存在于自然环...

女子夜宵吃小龙虾 3小时后浑身酸痛动弹不得

8年前 (2016-08-09) 650浏览

夏日的夜晚,最热闹的地方,莫过于吃小龙虾的夜宵摊了。十三香小龙虾、麻辣小龙虾、蒜泥小龙虾……各种口味任君选择。 这不,周日凌晨,家住杭州市滨江区的梁小姐,就和一个朋友跨过钱塘江,来到河坊街附近的一家知名龙虾馆吃龙虾。 这一顿小...

嘴馋的真相:整天老想吃这些东西,可能是身体的求救信号!

8年前 (2016-08-04) 810浏览

这些年来,我们也算是看过了不少食品制作的黑幕,比如5毛辣条和泡椒凤爪,然而很多人仍旧拒绝不了它们的诱惑,一年半载总要吃上一两次。就好像明知重辣重咸,不利于身体健康,我们偶尔也会对这类食物有着强烈的欲望。 对于这种突如其来的饮食欲望,可以有两种解释: ...

教你10分钟做出美味健康早餐

教你10分钟做出美味健康早餐

8年前 (2016-08-01) 976浏览

每天早上是不是最匆忙的时候,有些人甚至是边走边吃的,这样不仅享受不到食物的美味,还会损害胃功能。其实想要吃到美味健康的早餐,只需要早上挤出10分钟。 火腿培根三明治 主料:面包、火腿、培根片。 辅料:西红柿、圆形生菜、盐、黑胡椒粉、黄油 做法: 1...

别再看心情吃东西了

别再看心情吃东西了

8年前 (2016-07-29) 911浏览

 很多人都喜欢在心情好的时候约三两好友出去大吃一顿,其实这种看心情吃东西的习惯非常的不好。不仅对身体健康非常的不好,更容易使身材走样变形,所以是时候打破这种恶性循环了? 高兴而食 1. 寻找适当的替代方式。当你遇到开心的事情时,发明一种新的宣泄法...

多吃鸭肉可帮女人润肺祛燥

多吃鸭肉可帮女人润肺祛燥

8年前 (2016-07-22) 927浏览

女人如果总是感觉干涩、瘙痒,无法恢复年轻时的水润,那么可能是你忘记给身体滋阴润燥了。不管在哪个季节别人总是湿湿润润的,而你总是干燥、暗黑甚至瘙痒的,那么赶紧通过这些食物来恢复水润吧! 下面小编将和大家一同来了解生活中可以保持女性滋润、弹性的食物,同时...

毛豆竟然能防癌

毛豆竟然能防癌

8年前 (2016-07-22) 971浏览

癌症一直以来都是大家避而不及的话题,因此大家在生活中会格外在意对于身体的保养,防止自己患有癌症。其实防癌很简单,只要大家在日常经常把它扔水中煮了吃,那么对于防癌抗癌来说,效果实在惊人。 把什么扔水里能防癌   1、毛豆 小编首先要给大家介绍的,在日常...

河虾怎么洗 教你3个洗虾小窍门

河虾怎么洗 教你3个洗虾小窍门

8年前 (2016-07-20) 796浏览

又到一年吃虾时,河虾肉质鲜嫩、营养丰富,可爆炒、可煎炸,还能与多种蔬菜搭配食用。但说到河虾怎么洗,不少人会犯难。与基围虾、小龙虾相比,河虾的个头要小很多,洗起来也非常不方便。下面教大家几个洗河虾小窍门。 步骤一:买了河虾,先泡会 若是从市场中买了活...