linda很苦恼,最近这些日子总是频频做“春梦”,在梦中甚至还会出现高潮,每次梦醒之后,感觉肚子在剧烈地震动(宫缩频繁),有一次竟然还出现出血的情况。因为难以启齿,去看医生的时候也没跟医生说,真担心以后还会遇到这样的情况!
专家表示,有九成的孕妈在孕期会做“春梦”,有两成的孕妈会频频做“春梦”,这种情况的出现主要受到孕期雌性激素的影响。下面具体来看原因:
孕期做春梦,究竟是何因?
医生表示,孕期做春梦,主要跟孕期雌孕激素有关。具体来说,孕期荷尔蒙分泌出现巨大的变化,雌性激素的分泌量剧增,当孕妈处于高雌性激素的状态,在身体的自然反应下,孕妈容易做春梦。此外,一些孕妈因为担心宝宝,从怀胎之后就过着禁欲生活,身体过度禁欲,也会促发春梦产生。
做春梦虽然是自然反应,但是春梦如果太频繁,容易引起强烈的宫缩,严重的会引起腹痛、出血甚至流产,因此,春梦频频的孕妈,应该采取相应措施。
孕期老做春梦,孕妈该咋整?
首先,要正确看待
春梦是身体的自然反应,出现春梦症状不要羞于面对,人都有七情六欲,更何况在怀孕禁欲的特殊时期呢。你要知道并不是你一个人会出现这种情况,十个孕妈九个做春梦,做了春梦很正常。
其次,要少看言情剧、激情戏
春梦的出现,虽然受雌性激素的影响占多数,但是情感上的刺激也会引起春梦的发生,换句话说,喜欢看言情节目(如韩剧)的孕妈,更容易做春梦。也就是说,要想降低春梦的出现概率,妈妈们应该多听音乐少看有太多言情、激情戏码的影视剧。
再次,转移注意力
当你受到春梦的折磨时,你可以适当转移你的注意力,可以听听欢快的音乐,可以看看自己喜欢的书籍,也可以跟好朋友或者过来人聊聊天。然后,想想各种美食也可以有效的分散注意力。
最后,适当性生活
过度禁欲是孕期做春梦的一个原因,孕期因为性激素的作用,性欲会增强。到了孕中期之后,胎儿的发育状况比较稳定,这时候孕妈可以适当接受爱人的亲抚。在妊娠期性生活过程中,精液中的精子将以100公里/小时的速度向阴道挺进,那些精液将触及子宫中的羊水,这温柔而又强有力的触碰使羊水产生波动,进而刺激胎儿的脑神经与皮肤。
另外,孕妇在性生活中体会到的高潮对胎儿的发育也是至关重要的。女性的性高潮维持时间因人而异,但平均都会在十分钟左右。性高潮作 为一种很强的脑部反应,它会直接传输给胎儿的脑部神经,愉悦性刺激越频繁,胎儿的脑部神经就越发达。
妊娠中期的性生活也是最好的听觉胎教。在性生活达到高潮时,夫妻双方互相表白的发自内心的爱意是最美丽的语言,这对于胎儿来讲,比任何语言形式的胎教都有效果。脑神经与听神经发育到一定程度的胎儿会把父母之间曾经说过的“我爱你”这句话铭刻在自己脑部,这是多么美妙的事情啊!
孕期性生活三种方式:
在孕中期的性爱过程中,只要避免过激的行为,就不会令孕妈妈感到不适,可以说正常、健康的性爱不会导致任何问题。如果孕妈咪和准爸爸想做爱做的事了,可以试试以下3种方式:
跳蛙式:
孕妈咪跪于床上,双腿尽可能分开,身体前倾,准爸爸从后方进入。准爸爸可以爱抚孕妈咪的背脊并控制抽插的深度,这个姿势可以保护孕妈咪的腹部不受到过强的冲击。
跨腿式:
此姿势适用于孕中期。当性欲开始变得强烈,而传统的姿势又无法采用时,就可以想到跨腿式了。孕妈咪分腿跨坐在准爸爸大腿上,双手支撑自己,准爸爸也可以帮助孕妈咪上下移动。如果孕妈咪感觉累了,可以自行调节节奏的快慢。
调羹式:
孕妈咪侧躺,准爸爸从后方进入,准爸爸的身体要紧贴孕妈咪。这个姿势的优点在于不对女性造成任何压力。
温馨提示:
怀孕后由于性激素的作用,孕妇的生殖器官血流更加丰富,血管充血而粗大,容易受伤和出血。阴道变得湿润而容易进入,生殖器和乳房更加敏感。如果孕妇对自己的体形很欣赏,又不 用担心避孕的问题,就可能会发现怀孕后性欲加强。但也有的孕妇由于早孕反应较重,或担心自己不再有吸引力,或过于担忧肚子里面的宝宝,可能会出现性欲低 下。这时作为丈夫,一定不能显得气恼或沮丧,应该理解妻子,并多给予妻子一些感情上的支持和身体上的爱抚。
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