减轻学童“假期症候群” 家长应陪同收心调适

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据台湾“中广新闻网”报道,随着漫长暑假即将结束,为了避免学童的生活作息、心态尚未调整,容易产生“假期症候群”,台湾桃园市局提醒家长可以结合各式的“开学收心操”,与孩子一起迎接新学期的开始。

减轻学童“假期症候群” 家长应陪同收心调适

桃园市教育局表示,家长与学童可以在暑假结束前安排静心期,调整作息、检查作业是不是全交齐,第二阶段则培养专注力,最后在收心期则是运用如在线自主学习网,或陪着孩子读书、阅读,为开学做好准备。

有学童在开学后会出现一些焦虑,桃园市学生辅导咨商中心副主任黄炯莹表示,家长除了陪同孩子调整生活作息,也可以一起收拾书包,同时孩子如重新编班,家长也应对孩子提供正向思考,比如结交新朋友,消除焦虑。

学童在开学之后,如果出现过度不安或者影响生活情形,医师建议家长,不妨寻求专业找出不安的原因,让孩子可以快乐学习。

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