有关【卡路里】的内容

6年前 (2019-08-09) 437浏览

　　又到了肉肉藏不住的季节，相信一批战士又在减肥的战场上挥汗如雨，而一边吹着空调吃着冰淇淋一边同情着减肥勇士们痛苦奋战的你，有没有想过你的瘦或许只是假瘦呢？ 　　知乎上有一名网友提出了这样一个疑问：我身高163cm，体重46kg，BMI只有1...

8年前 (2017-01-03) 790浏览

很多人都知道水果减肥法是瘦身过程中比较好的一种减肥，但是水果减肥操作不慎就容易造成肥胖，下面小编告诉大家水果减肥到底应该如何减，帮助大家科学瘦身不反弹。 减肥方法有积极和消极之分。如果你暗示自己，“容易吃胖的东西，我要少吃”，那么这个一个消极的信息;...

9年前 (2016-09-01) 815浏览

一提起水果，很多人都觉得它自然，健康，同时富含纤维和抗癌的抗氧化剂。是的，水果对你有好处，但你在吃之前要考虑到一些重要的注意事项。这有6种在吃水果时常见错误方法你肯定遇到过。 所有的水果都一样 经常为一杯菠萝还是一碗蓝莓左右为难吗？虽然两者都含有对你...

9年前 (2016-08-04) 890浏览

这些年来，我们也算是看过了不少食品制作的黑幕，比如5毛辣条和泡椒凤爪，然而很多人仍旧拒绝不了它们的诱惑，一年半载总要吃上一两次。就好像明知重辣重咸，不利于身体健康，我们偶尔也会对这类食物有着强烈的欲望。 对于这种突如其来的饮食欲望，可以有两种解释： ...

9年前 (2016-05-24) 781浏览

相比一些极端的减肥法来说，这款是很科学健康的，最重要的是，不会伤害到你体内的任何一个器官，不会让你瘦下来后出现一些后遗症，而且完美瘦身的同时美化肌肤绝不反弹。 心痒痒了吗？方法小编这就告诉你，记得把握好以下几个原则，快速瘦身不是梦。 原则一、选对方法...