标签：肥胖

职场健康课：职场人要警惕过劳肥

8年前 (2016-10-20) 743浏览

工作压力大、饮食不规律、加班熬夜，按常理讲应该会因为劳累而变瘦，可是现在对于大部分的上班族来讲，繁忙的工作已经成为发胖的魔咒，体重秤上不停增长的数字时刻敲着警钟。“过劳肥”像恐怖的梦魇一般缠上了自己，随之而来的就是浑身乏力、“三高”造访等等代谢类的疾...

8年前 (2016-09-08) 1090浏览

国家民政局数据显示，中国单身男女人数已近2亿。所以，你就自信地单着吧！但是单着归单着，千万不要因为单着而孤独自卑，就算你没有男朋友或女朋友，也要被生活活出个样子来，千万不要因为孤独而变成一个生活一塌糊涂的胖子！有些单身人士可能就会说，这说法太夸张了...

8年前 (2016-08-04) 772浏览

8月1日－7日是一年一度的世界母乳喂养周。如今，母乳喂养是新生儿哺育方式的首选这一理念已经深入人心，但是对于母乳，我们依然所知甚少，不断出现的新研究刷新着我们对母乳的认知。这个母乳喂养周，由北京大学公共卫生学院参与完成的一项大型母婴营养健康和母乳成分...

9年前 (2016-07-01) 812浏览

天涯副主编猝死，媒体小编的健康再一次敲响警钟。据了解，天涯副主编今年才34岁，但由于经常熬夜工作。虽然身体没有疾病，但突发事件让同行人表示惋惜。熬夜是最伤身体的事情，如果没有充足的休息睡眠，很难拥有健康的身体。哪些原因容易引发猝死？下面这几点大家一...

9年前 (2016-06-01) 818浏览

　　在众多的减肥方法当中有一种吃肉减肥法很受肥胖人士的欢迎，吃肉减肥法的意思指的就是少吃含碳水化合物的食物，多吃含动物蛋白质的食物。但是营养学家却认为，这种方法可以减肥，但是却会危机健康，减肥者必须要正确认识吃肉减肥法，下面我们一起来了解下。正确...

9年前 (2016-06-01) 770浏览

大家知道吗，要想成功减肥，首先得从饮食下手，有些食物能帮助你减肥，但是有些食物却让你越吃越胖，你是否掉进减肥的误区呢?下面小编为大家列举一些让你发胖的食物，大家要远离它们。 1.黄油热量：888/100g 很多人喜欢吃面包的时候涂上黄油，但是黄油中...

9年前 (2016-04-08) 827浏览

　　英国拉夫堡大学研究发现，女人比男人需要更多睡眠，每晚大约得多睡20分钟，其关键原因是女性用脑更多。研究中，该大学睡眠研究中心调查210名中年男女的生活工作情况，如工作量、家务活儿多少、每晚睡眠时间、自我感觉睡眠是否充足、缺少睡眠后出现的负...

9年前 (2016-04-08) 801浏览

上班族长期久坐导致下半身血液循环不畅，不仅双腿浮肿，连肚子也会在不知不觉中长出赘肉。要知道肚子是很容易被刺激到的部位之一，只要坚持一段时间的运动锻炼就可以看到效果。但是很多人不喜欢运动，下面就教你不运动也能瘦肚子的方法！久坐不动导致下半身变胖有很...

9年前 (2016-03-22) 854浏览

哪种身材的女人性吸引力强（供图/华盖）英国《每日邮报》近日刊登的阿伯丁大学的一项研究发现，男人认为比较瘦的女人更有吸引力，他们会把这种体形与年轻、有生育能力和患病风险低联系在一起。研究者首先进行了理论分析，认为人类的审美与生物进化的本能高度相关...

9年前 (2016-03-07) 821浏览

导语：肥胖的原因千万种，但万万没想到这些习惯竟会是害我们肥胖的“小恶魔”。下面，小编就把这些“恶魔”揪出来，并支招教大家如何减肥。习惯的力量很伟大，同时也好！可！怕！人生漫漫长，谁没有过那么几个坏习惯？可是！小编我万万没想到，一些还不算太坏的的习惯...