失恋可以帮助你下一次更好的恋爱

情感严选 lady 417浏览 0评论

吴语:失恋不可怕,可怕的是你失恋后没有从中总结经验教训,并将糟糕的老我带入到下一段恋情中,陷入恶性循环的怪圈。

在我们尝试触碰爱情的时候,总会经历一段阵痛。因为爱情有自己的保护机制。

它就像一个浑身是刺的气球。当你用稚嫩的双手毫无防备的去抚摸它时,有时会被扎的鲜血四溢,有时会被伤害至深,从而选择放弃。

于是,你第一次体验到被抛弃的滋味,体验到由一个无话不谈最亲密的爱人变成路人的关系转变过程,体验到痛苦至极乃至嚎啕大哭的极端情绪。

你失恋了。

人生有几次低谷,不可否认的是其中就有失恋的痛苦。人在失恋的那段时间,往往很难从中走出来。你会有一种失去至亲的错觉,你会对自我的评价极低。

你觉得自己就是一个loser。

说到这里,我想起在知乎上看到的认知心理学上的一个概念叫自利偏差。它指出人们会扭曲自己的一些认知或感知过程来维护自己的自信,维持积极的自我评价。转换到爱情之上就是当一个人在尚未进入恋爱时,因为对自己的无知,会高估自己以致自我感觉良好。

待到在恋爱中失败的一塌糊涂,他才恍觉自己原来那么糟糕,又开始不断的自我贬低,进入另一种极端的状态——自责乃至自卑的漩涡中。

个人认为,这两种心理状态都是不对的。即便在爱情里受挫,发现自己在对方的口中竟是如此的糟糕,发现爱情并没有想象的那么简单,但你要知晓这些都是源于无知,并不是因为你有多不好。

亲密的关系更像一面丧失美颜功能的镜子,他会让你看见真实的自己,从客观的角度了解自己的优劣。

我认为失恋过的人更容易收获美好的爱情。因为他成长了,懂得在爱里让步,学会了包容,也获得了失去后才有的珍惜。

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