标签：美容

女人要学会巧“吃醋”

5年前 (2019-08-16) 329浏览

　1.易感冒晨起喝“醋” 　　果汁醋能提高机体免疫力。还含有丰富的维生素C，维生素C是一种强大的抗氧化剂，能防止细胞癌变和细胞衰老，增加身体的抵抗力。此外，醋酸有抗菌消炎的作用，可以预防感冒。对于爱感冒的人来说，可以在早饭后出门前喝一瓶果汁醋...

7年前 (2016-12-15) 908浏览

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，由此可见，萝卜是种非常好的食疗菜。究竟吃萝卜有哪些好处呢？如何吃萝卜才健康呢？冬天为什么要吃萝卜？萝卜的营养价值冬天为什么要吃萝卜？冬天气候寒冷，但室内由于门窗紧闭，室内不仅燥热而且浊气太多，容易生病。...

8年前 (2016-09-23) 767浏览

平时我们吃水果蔬菜一般都会把皮扔掉，但其实果蔬皮的作用可不小，营养价值也不比果肉少，快来看看果蔬皮这个“宝”有哪些奇妙作用吧~ 清热降火 ▼虽然橘子是上火的，但是橘皮却又降火的功效，将橘皮洗干净后切丝泡糖水喝可以起到清热降火的作用，还有化痰止咳的功...

8年前 (2016-09-06) 1018浏览

　　夏天怎么跑步能减肥？9个技巧助减肥　　1、每分钟180步。多项研究证实，日常跑步锻炼时，每分钟大约180步的速度最理想。否则身体与地面的冲击力就会增大，导致膝关节疼痛。　　2、头肩稳定。跑步过程中，头部和肩部应保持稳定，切忌摇头晃脑。两眼...

8年前 (2016-08-02) 754浏览

一分钟手指梳头用双手手指从前头开始重复向后脑勺依次梳理。可以慢慢唤醒脑细胞，增强脑部血液流量，促进头部血液循环，对预防心脑血管疾病有益处，还可以养护头发。一分钟轻揉耳廓用双手手指沿着左右耳廓，从前向后轻揉30次，从后向前轻揉30次，再上下轻揉3...

8年前 (2016-01-26) 1052浏览

导语：睡眠的习惯不正确，影响的不仅仅是女性的睡眠质量，天长日久也会严重影响女性的身体健康。那么怎么睡才有利健康？让我们一起来看看吧。女性睡觉该不该穿内裤关键词1：宽松入睡 Q：女性睡觉应不应该穿内裤？ A：穿不穿都可以，只要不穿过紧的内裤就行。如...