保健养生 冬季拍手更养生 9年前 (2016-01-11) 832浏览 冬季寒冷，养生保健也愈加重要，市民们不妨学习一下养生“拍手歌”。 你拍一，我拍一，冬季养肾排第一。 肾为先天之本，肾气不足则阳气虚弱。肾阳虚容 易引起腰膝冷痛、夜尿频多等症状，且肾阳虚达到一定程度会伤及肾阴，头晕耳鸣、手足心发热、盗汗等症状也伴随而来...
