女人更年期的无奈——预防阴道湿毒!

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每年的夏季高温多雨,细菌大量的繁殖,成为了妇科疾病高发的时间段。特别是进入更年期的女性,她们的身上的雌激素和黄酮素大量减少,导致抵抗力下降,阴道也没有白带分泌,失去了自我清洁的能力,很容易就感染细菌。所以日常的清洁一定要做好。

一:病例分析

李阿姨,几乎每年夏季都会来医院做一次妇科病的治疗,每一次都是同一个原因,念珠菌的感染。她的身体以前很健康,但是自从进入绝经期后,再加上退休缺少运动,身体的疾病频发,特别是到了夏天,妇科病的疾病更是让她痛苦不堪,夜夜难眠。

二:阴部的日常护理

Sept1:阴部护理液

很多人觉得阴道的护理液会破坏阴部的酸碱性平衡,造成伤害,不能用太多。但是在这里需要说明的是,进入绝经期的女人,必须得使用,每天的排尿都是大量的细菌在滋生,她们需要看它来保持阴部的清洁,避免细菌的感染。就像广告所说的一样,妇炎洁洗洗更健康。

Sept2:保持阴部的干燥

在洗完澡后,不能立刻穿上底裤,阴毛会把底裤弄湿,潮湿,阴暗的环境是细菌滋长的最佳环境。所以在洗完澡后,要披着浴巾,等待干燥后再穿上内裤和衣服。

Sept3:内裤的清洗

内裤要有单独的浴盆和洗洁用具进行清洗,不可与他人共用,这是为了避免细菌的感染。内裤要挂在有太阳通风的地方,三个月要更换一次,选择淡颜色的棉质为主。

三:加强运动

每天根据自身的情况,安排一个小时的运动量,这样可以促进身体的血液,增强自身的免疫力系统。只要免疫力提高了,细菌就不会那么容易入侵身体,保持好心情,多去散散心,开朗乐观对任何的病情都可以起到很好的“治愈”疗效。

四:注意饮食

多喝水,饮食清淡,任何油腻,辛辣,油炸,辛寒的食物要禁止食用,以五谷和水果蔬菜为主,食物以清蒸的方式为主。身体没有湿热的现象,自然就不会引发像阴道炎这样的湿毒。

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