标签：营养素

8年前 (2015-12-20) 774浏览

多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等 贫血人群宜吃哪些蔬菜与水果呢? 许多人不把健康当会事，身体出现了状况才治疗。胃痛人群应该注意哪些饮食呢?不宜...