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美食·健康

豆浆的4种新做法可以让营养翻倍

6年前 (2016-10-30) 513浏览

【摘要】:浆中所含的硒、维生素E、C,有很大的抗氧化功能,能使人体的细胞返老还童,特别对脑细胞作用最大… 你知道吗?除了直接饮用外,豆浆在烹调中还有许多用途。一起来看看我家是怎么利用豆浆的吧。1、豆浆煮饭 豆浆和精白米一起煮饭,不...