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多吃红豆竟有4大益处 消肿瘦小腹
保健养生

多吃红豆竟有4大益处 消肿瘦小腹

5年前 (2015-12-31) 592浏览

“红豆生南国,春来发几枝。愿君多采撷,此物最相思。”唐朝诗人王维的一曲《相思》,让红豆多了一些高大上的文化内涵和情感寄托,不再是简单的果腹 食物。如果说吃饱是吃东西的第一重境界,吃得营养健康是第二重境界,吃出文化和品位是第三重境界,那么红豆显然达到了...