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睡觉也能补肾?男人补肾的两种睡姿
保健养生

睡觉也能补肾?男人补肾的两种睡姿

6年前 (2016-07-30) 749浏览

男人工作压力大往往会导致肾透支。补肾的方式有很多,比如睡觉补肾或饮食补肾等等。把肾养好,才能每天朝气蓬勃有精神。那么男人如何补肾?睡觉补肾的方法是什么? 睡觉补肾的方法: 1、还阳卧 身体自然平躺,髋关节放松,腿似环,两脚心相对,脚后跟最好直对着会...