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美容护肤

水果减肥法 当心越减越肥

3年前 (2017-01-03) 449浏览

很多人都知道水果减肥法是瘦身过程中比较好的一种减肥,但是水果减肥操作不慎就容易造成肥胖,下面小编告诉大家水果减肥到底应该如何减,帮助大家科学瘦身不反弹。 减肥方法有积极和消极之分。如果你暗示自己,“容易吃胖的东西,我要少吃”,那么这个一个消极的信息;...

女性怀孕初期吃什么好? 3种蔬菜及水果必备
亲子母婴

女性怀孕初期吃什么好? 3种蔬菜及水果必备

4年前 (2016-02-01) 543浏览

女性怀孕初期吃什么好? 3种蔬菜及水果必备   女性怀孕初期吃什么之蔬菜篇:   1、萝卜   含维生素C比苹果高6倍,胡萝卜富含维生素A,可以防治夜盲症及胆结石。糖化酵素能够分解食物中的淀粉及脂肪,有利于人体充分吸收。但是,萝卜不宜与水果同...