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保健养生

夏季洗澡谨防4大误区 水温40度最解乏

4年前 (2016-06-24) 448浏览

经过一天的辛苦劳累,很多人回家倒头就睡,不但体力恢复不过来,反而更容易腰酸背痛。此时不妨好好洗个澡,解乏的效果最好。 洗澡解乏4个方法 早淋浴晚泡澡。早 晨起来最适合淋浴,这样可以唤醒身心,让人精神饱满地投入到工作和学习中去。如果是晚上感到疲累,可在...