有关【春季】的内容

春季吃莴笋时加它,三高降得快
美食·健康

春季吃莴笋时加它,三高降得快

7年前 (2017-02-27) 884浏览

三高是高血脂、高血压、高血糖的总称。高血脂是指血中胆固醇或甘油三酯过高或高密度脂蛋白胆固醇过低,它是导致动脉粥样硬化的主要因素,是心脑血管病发生发展的危险因素。高血压是指循环系统内血压高于正常而言,通常指体循环动脉血压增高,是一种常见的临床综合症。通...

亲子母婴

春季宝宝生长发育抓住5个良机

7年前 (2017-02-17) 669浏览

春季是万物生长发育的季节,宝宝也不例外。在春季宝宝的生长发育是十分的迅速,此时家长就应该多关注宝宝的发育情况。育儿专家说,春季是宝宝生长发育的时期,家长们需要给宝宝提供更多的营养来满足宝宝身体快速生长的需求。那么,宝宝春季吃什么才能长得更高? 1.抓...

春季喝这6道滋补汤就足够 整个人瞬间美丽动人
保健养生

春季喝这6道滋补汤就足够 整个人瞬间美丽动人

8年前 (2016-03-24) 921浏览

春季进补原则 1、 春季肝旺之时,要少食酸性食物,否则会使肝气更旺,伤及脾胃。 2、 中医认为“春以胃气为本”,故应改善和促进消化吸收功能。不管食补还是药补,都应有利于健脾和胃、补中益气,保证营养能被充分吸收。 3、 因为春季湿度相对冬季要高,易引起...

春季减肥 注意避免这些误区
美食·健康

春季减肥 注意避免这些误区

8年前 (2015-12-18) 1073浏览

天气变暖的春季,大家都迫不及待的想换上薄款的衣服了,然而有些隐藏不了的肉肉却蔓延在身体的各个角落,春季减肥要避免误区,选择合适的排毒减肥方法能让你瘦身一次变得不再艰难。     减肥方法:膳食纤维清肠  很多人不关注排便,这就是一个很大的...

保健养生

房事养生和四季相爱技巧

8年前 (2016-09-07) 723浏览

性爱讲究时间、体位、技巧,其实性爱也受环境的影响,现在冬天到了,性爱有什么不同呢?中中医认为,人体与周围环境是一整体,自然界有什么变化,人体也就有相应的变化。因此,随自然界气候变化,房事养生也应不同。下面就为大家介绍中医房事保健的基本知识。 房 事,...

蜂蜜一种喝法竟能除百病
保健养生

蜂蜜一种喝法竟能除百病

8年前 (2016-06-03) 676浏览

蜂蜜,是人们最常见的一种食物,尤其是近些年来,蜂蜜的好处风靡于大江南北,就连蜂王浆,蜂花粉等蜂蜜类的保健品也渐渐走进人们的生活。别看蜜蜂那 么小一只,它采集来的蜂蜜却有180种物质呢,吃了能防止便秘,干燥上火,高血压等多种疾病,正所谓喝了能除百病。下...

保健养生

谷雨换季需早睡早起 饮食+运动可避免春困

8年前 (2016-04-20) 810浏览

  谷雨是春季节气之尾,已经可以明显的感到气候回暖,不少人早已穿起了短裤短裙。从养生的角度来看,谷雨回暖后应调整好睡眠,习惯了晚睡的人要尽量早睡早起。在调节睡眠时,睡眠频道建议您做到“先睡心,后睡眼”更有利于入睡。 谷雨过后需早睡早起 由于早上天亮...

亲子母婴

小儿支气管炎怎么治疗

8年前 (2016-04-08) 784浏览

  每位家长最关心的问题就是孩子的问题,因为孩子才是爸爸妈妈的一切,当自己的孩子生病的时候,每位家长都 是那么心急那么担心,所以,家长们一定要注意孩子的情况,因为现在小儿急性支气管炎很容易感染,为了能让家长们更放心,下面本文就对小儿患上支气管炎的...

开春多吃4种菜健康又养生
保健养生

开春多吃4种菜健康又养生

8年前 (2016-03-07) 732浏览

导语:俗话说,一年之计在于春,你是否也为自己春天的饮食做好计划了呢?以下4种蔬菜有利于春天保健养生,应该多吃。 豆芽防口干唇燥症状 豆 芽防口干唇燥症状。春天气候干燥,容易出现口干唇燥等口角炎症状,而豆芽味道鲜美,是滋养润燥、清热解毒的好选择。无论...

枸杞泡水喝 季节不同功效各有不同
保健养生

枸杞泡水喝 季节不同功效各有不同

8年前 (2016-01-08) 814浏览

俗话说:“一年四季吃枸杞,人可与天地齐寿”。枸杞子是一味很好的滋补品,可清肝明目、滋阴润肺、滋肾益精。人们经常用它来泡水喝、煲汤、泡酒,或做菜。中医养生专家指出,枸杞子泡水喝,不同季节,功效有所不同。   枸杞子的养生功效   中医认为,枸杞子泡水...